Un psicólogo explica cómo curar un corazón roto

Un psicólogo explica cómo curar un corazón roto

Guy Winch, PhD, es un psicólogo y autor con licencia que trabaja con individuos, parejas y familias. Ha pasado más de 20 años analizando investigaciones científicas y convirtiendo hallazgos interesantes en herramientas que sus pacientes, oyentes y lectores pueden usar para fortalecer su fortaleza mental.

Hoy temprano, su segunda charla TED, Cómo arreglar un corazón roto, debutó en el canal TED. En esta charla de 12 minutos, Guy explica a la audiencia cómo se recupera de la angustia. Comienza con una conciencia de nuestra tendencia a idealizar a las personas que nos han rechazado.

Puedes verlo aqui:

Para obtener más información sobre Winch Wisdom, vea nuestra entrevista de audio con Guy para saber por qué practicar lo que él llama “higiene emocional” puede ser una forma eficaz, y bastante simple, de curarse del dolor de la culpa, la pérdida y la soledad.

Última actualización: 1 de febrero de 2020

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