¿Qué tan feliz eres?  Responda este cuestionario para averiguarlo

¿Qué tan feliz eres? Responda este cuestionario para averiguarlo

Este cuestionario de felicidad fue creado con la ayuda de terapeutas calificados, pero no pretende reemplazar una evaluación profesional. Todas las respuestas son confidenciales. Haga clic en los siguientes enlaces para obtener más información sobre la felicidad y el cuidado personal. O busque cualquier tema usando nuestra barra de búsqueda.

Mientras tanto, aquí hay más pruebas que pueden interesarle:

Evaluación de la depresión

Evaluación de la ansiedad

Evaluación del TDAH

Evaluación de la adicción a Internet

Evaluación de la personalidad narcisista

Instrucciones: A continuación se muestra una lista de afirmaciones relacionadas con la felicidad. Lea atentamente cada pregunta e indique con qué frecuencia ha experimentado los mismos o similares desafíos en los últimos meses.

Su privacidad es importante para nosotros. Todos los resultados son completamente anónimos.

Siento que la vida es muy gratificante.

Puedo encontrar la bondad en mí y en los demás.

Soy optimista sobre el futuro.

Disfruto de las actividades diarias.

Siento alegría de un momento a otro.

Tengo un sentido y un propósito en mi vida.

Tengo mucha energía.

Me siento mejor cuando le doy a los demás.

Puedo encontrar lo bueno, incluso en una situación difícil.

Doy la bienvenida y acepto mis sentimientos a lo largo de un día cualquiera.

Me mantengo en contacto activo con amigos y familiares.

Cuando las cosas se ponen difíciles, busco apoyo.

Me siento agradecido por lo que tengo.

Dejo ir las decepciones o las heridas del pasado.

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Última actualización: 2 de diciembre de 2020

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