Mi lucha diaria con mis propios altos estándares

Mi lucha diaria con mis propios altos estándares

A medida que se acercan los meses de verano, el clima finalmente se vuelve más agradable y parece que el verano podría llegar. Lo siento en el aire, lo siento cuando miro hacia afuera y lo siento dentro de mí.

El clima más cálido siempre ha sido difícil para mí. Amo la temporada pero odio lo que viene con ella. Mis problemas de imagen corporal no me quitan el invierno, pero definitivamente son más prominentes en los meses más cálidos.

Una versión de mi


El año pasado, por esta época, estaba en un motel en California. Se suponía que iba a encontrarme con mi hermana en un festival, pero me había estado probando ropa durante más de una hora y ya no podía mirarme en el espejo.

Desde el momento en que llegué a California, pasé mucho tiempo comparándome con otras personas y todo lo que podía pensar era que no era lo suficientemente bueno. Estaba solo en la habitación, sollozando. Le envié un mensaje de texto a mi hermana para decirle que no podía ir; No podía salir de la habitación. No quería que nadie me viera. Terminé enojándome tanto que rasgué un vestido que no me quedaba bien.

Traté de razonar conmigo mismo. Estaba en otro país; esta era una oportunidad que no sucedería a menudo. Me obligué a salir y caminar alrededor del perímetro del motel. Caminé hacia el área de la piscina y miré a toda la gente. Éstas eran las personas con las que me había estado comparando desde que llegué. Estas personas eran quienes yo quería ser.

Para mí, estas personas eran hermosas, pero todas eran diferentes tipos de hermosas. Todos tenían diferentes tipos de cabello, diferentes tipos de cuerpo y diferentes estilos. Me pregunté, por centésima vez en el viaje, por qué no podía ver lo bueno en mí de la forma en que lo veo en otras personas.

Me preguntaba por qué no puedo notar lo bueno en los demás sin hacer una comparación conmigo mismo. Esto crea barreras, porque estoy en una competencia de la que solo yo soy consciente, cuando las otras personas no han sido más que amables conmigo.

Constantemente me comparo con una versión de mí que no existe y probablemente nunca existirá. No me gusta en quién me convierto cuando me siento así. No me gusta ser poco confiable con los planes porque podría tener una avería de antemano y terminar cancelando.

Tratando de motivarme


Ese día en California, me obligué a volver a la habitación del motel y vestirme. Terminé conociendo a mi hermana y pasándolo muy bien. Me entristece pensar que podría haberme perdido esa experiencia debido a mis inseguridades.

Pensé en todas las cosas que me había perdido debido a mis inseguridades. Ese día, las cosas salieron bien, pero muchas veces no. Extraño mucho. El problema es que, cuando encuentro una solución, es solo temporal. El mantra que me ayuda un día es inútil al siguiente. Encuentro claridad tan a menudo, solo para despertar y hacer que desaparezca.

Ni siquiera estaba buscando ropa de verano, pero me enojé tanto en uno de los vestuarios que comencé a llorar y salí del centro comercial por vergüenza.

Ha pasado casi un año completo desde que estuve en California y, a medida que el clima se está calentando, situaciones como la del motel ocurren con más frecuencia. El otro día fui al centro comercial para tratar de encontrar un atuendo. Ni siquiera estaba buscando ropa de verano, pero me enojé tanto en uno de los vestuarios que comencé a llorar y salí del centro comercial por vergüenza.

Caminé una hora y media de regreso a mi casa en lugar de llorar en un Uber o en el autobús. Me puse mi chaqueta de invierno todo el tiempo, aunque estaba sobrecalentado, porque estaba demasiado cohibido para quitármela.

Cuando llegué a casa, fui a mi cama. Días como ese me cansan tanto. Puede ser agotador tratar de motivarme de nuevas formas cada día. Estoy seguro de que a mis amigos también les resulta agotador intentar motivarme.

La gente todavía te ama


Es difícil hablar de imagen corporal sin sonar superficial. Es difícil hablar de ello sin sonar crítico. Me cuesta escribir sobre cosas como esta porque no parece que haya un final. No puedo escribir sobre una solución que funcione.

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Creo que lo importante es seguir intentándolo, seguir despertando todos los días y probando cosas nuevas o creando nuevos mantras para sentirse mejor. Aunque sea agotador, es importante volver a intentarlo una vez que haya terminado de descansar.

Para mí, también es importante decir ‘gracias’. Siento una inmensa gratitud por mi familia y amigos que me ayudan en estas situaciones. Estoy agradecido por los empleados de la tienda que son amables conmigo y hacen todo lo posible por ayudar cuando ven que estoy molesto. Estoy agradecido por los conductores de Uber que no dicen nada sobre mí llorando en el asiento trasero. Todas estas personas hacen posible que continúe despertando e intentándolo.

Sé que el clima cálido también es difícil para los demás. Espero que puedan seguir intentándolo y seguir motivándose. Espero que tengan sólidos sistemas de apoyo. Espero que sean tan afortunados como yo de tener personas que hacen todo lo posible por ayudar.

Hoy, lo que me ayudó fue algo que dijo un amigo mío. Estaba hablando con ella y le dije algo como, “Ojalá no fuera así”, y ella dijo: “Pero tú eres así y la gente todavía te quiere”. Fue la declaración más reconfortante y era exactamente lo que necesitaba escuchar.

A menudo olvido que soy el único que se aferra a estos estándares imposibles. Entonces, en caso de que alguien más necesite escucharlo: incluso si no se ama a sí mismo en este momento, la gente aún lo ama.

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