Lo que desearía saber antes de admitirme

Lo que desearía saber antes de admitirme

La primera vez que ingresé en la sala de psiquiatría tenía 16 años. Todavía era menor de edad, así que tuve el beneficio de alojarme con los jóvenes en la unidad de conducta juvenil del hospital local. No estaba preparada en lo más mínimo para lo que vería y encontraría, ni mi mente estaba en condiciones de aceptar fácilmente este lugar.

Los comportamientos reveladores de manía y depresión estaban presentes en mí, lo que condujo a la admisión. Pero al principio, mi familia y yo no sabíamos que estos actos extraños que exhibía eran signos de trastorno bipolar. Mientras esperaba por lo que me parecieron horas con una bata de hospital en una fría mesa de metal en una sala de admisiones de emergencias, mamá y papá firmaron papeles y consultaron con la administración para ver qué se podía hacer por mis extraordinarios arrebatos y melancolía “suicida”. ideas, que, dicho sea de paso, no eran en realidad ideas o intenciones suicidas.

Simplemente tuve la sensación de que mi vida se estaba truncando, un síntoma de paranoia maníaca, que el hospital interpretó como una amenaza de daño para mí o para los demás. Otra comprobación de la lista de criterios de admisión.

Había estado viendo a un psiquiatra que no quería diagnosticarme a una edad tan joven, por responsabilidad y precaución. Se había reunido con nosotros dos o tres veces antes, pero debido a que ahora necesitaba un control las 24 horas, les aconsejé a mis padres que me llevaran al hospital local. Confundido porque no me di cuenta de adónde me estaban llevando (mis síntomas eran tan malos), no tenía idea de lo que era una sala de psiquiatría, y mucho menos una estadía prolongada en una. Dijeron que podría estar allí un fin de semana largo; resultaron ser tres semanas.

Mi estancia fue dura por la enfermedad, pero buena para mí. No me arrepiento de las decisiones que tomé o de mi voluntad de ir allí para empezar. Era el mejor lugar para estar en ese momento, con la mejor ayuda posible. Alguien tenía que averiguar qué me pasaba, ya que claramente no podía. El trastorno bipolar se me acercó a hurtadillas en el apogeo de mi adolescencia y se apoderó de mi mente.

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Convertirse en bipolar

Finalmente me diagnosticaron trastorno bipolar, después de tres semanas de internación, durante las consultas con un médico en el programa ambulatorio. Creo que supe desde el principio que algo andaba mal cuando estaba enfermo y aún no me habían diagnosticado; Simplemente no me habían educado todavía sobre enfermedades mentales. Lo estaba viviendo y me di cuenta …Soy bipolar. Hay una razón por la que mi cerebro no funciona correctamente. Solo había escuchado el término “trastorno bipolar” por primera vez el año anterior, pero supe que se estaba manifestando en mí después de hablar con mi psiquiatra en el hospital cuando aparecieron mis síntomas.

Basándome en mis experiencias a los 16 años en el pabellón de menores y a los 24 en el pabellón de adultos, he aprendido algo de sabiduría que puede ser útil si se está preparando para ingresar a una unidad de conducta:

Lo que desearía haber sabido antes de admitirme

  1. Traiga a su mejor defensor con usted. Puede ser su cónyuge, padre, amigo cercano o pariente, alguien que lo conozca y esté familiarizado con su situación.
  2. Respirar. Reconozca que el personal quiere ayudarlo, no lastimarlo.
  3. Se paciente. Es un proceso: hay pasos que seguir y papeleo que completar
  4. Una vez dentro, aboga por ti mismo. El doctor voluntad nos vemos. Sea honesto con él.
  5. Te tomarán una foto y no, no te están robando el alma.
  6. Estará en una unidad segura, encerrado. A veces le dejan salir de la unidad para visitas o excursiones cortas.
  7. Haga todo lo posible por cooperar con el personal y sus compañeros pacientes. Puede pasar un tiempo antes de que le den el alta, así que tenga en cuenta que está allí para mejorar. Además, obtendrá “puntos” adicionales por ser educado y agradable.
  8. Lea sus derechos como paciente y entiéndalos.
  9. Se inventariarán sus pertenencias personales, por lo que se quitarán cordones de zapatos, cinturones, sudaderas con capucha, cortaúñas, navajas de afeitar y cualquier otra cosa que se considere potencialmente peligrosa.
  10. No te preocupes por los comportamientos excéntricos de los otros pacientes, están librando una batalla similar.
  11. Acepte que el interior del edificio puede no ser el más agradable desde el punto de vista estético. (Dicho esto, no se concentre en pinturas abstractas si las tienen. El arte abstracto es una mala idea para los síntomas psicóticos).
  12. Si se encuentra en un estado de psicosis, es posible que el televisor suene como si estuviera llamando su nombre. No lo es, pero si la estimulación AV es demasiado, intente salir de la habitación o concéntrese en una actividad diferente.
  13. Sea consciente del sexo opuesto (o del mismo sexo si así lo desea). Establezca límites personales y adhiérase a ellos; la sala de psiquiatría no es un lugar para iniciar un romance.
  14. Escuche al personal y no les haga pasar un mal rato.
  15. Sea amable y educado. Recuerde, aquí hay seres humanos con sentimientos.
  16. Busque un amigo y conozca a algunas personas.
  17. Leer.
  18. Date tiempo y espacio. Está en un viaje para mejorar y eso requiere tiempo y espacio.
  19. Tome una fotografía en su mente. Diario sobre ello. Capture el viaje caótico y colorido. Escribe sobre eso. Exprésate. Conozca quién es usted en este momento.
  20. Sea amable, independientemente. No espere que las personas lo respeten porque a.) Todos son imperfectos y b.) No pueden respetar a los demás si no se respetan a sí mismos.
  21. Desafía tu mente y resuelve un rompecabezas, pero no leas, es solo un ejercicio mental.
  22. Aproveche la actividad física cuando haya tiempo de recreación. Su cuerpo necesita una salida física para ayudar a procesar el estrés por el que está pasando su mente.

La admisión y la experiencia de permanecer en la sala de psiquiatría fue toda una aventura. Ofrezco estos consejos porque saber lo que sé ahora en ese entonces me habría ayudado a superar la experiencia con menos angustia. Si bien a veces era un lugar desconocido e incómodo para estar, también era el mejor lugar para mí y valía la pena para mi salud mental.

Última actualización: 17 de junio de 2021

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