Factores de riesgo de depresión y suicidio en adolescentes

Factores de riesgo de depresión y suicidio en adolescentes

La tasa de suicidios entre las adolescentes alcanzó un máximo histórico en 2015, según un análisis reciente de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. El análisis encontró un aumento en los suicidios de adolescentes en todos los ámbitos entre 2007 y 2015. La tasa de suicidios aumentó un 31% para los niños adolescentes y se duplicó para las niñas adolescentes durante este período de tiempo. 1

Las cifras son un recordatorio aleccionador de que el suicidio es un problema de salud pública cada vez mayor y que los adolescentes son un grupo particularmente vulnerable. La investigación muestra que la depresión adolescente está en aumento 2 y el suicidio es siempre un riesgo durante el curso de un episodio depresivo mayor. 3

Hay varias razones por las que los adolescentes tienen dificultades y muchas pueden contribuir a un episodio depresivo mayor. El acoso, el uso intensivo de las redes sociales, los factores económicos estresantes, la discordia familiar, el trauma y el estrés académico son factores estresantes potenciales para los adolescentes.

Los cambios de comportamiento a menudo se consideran un rito de iniciación o “angustia adolescente”, pero es importante comprender los factores de riesgo del suicidio adolescente. Dado que la tasa de suicidio de las adolescentes (de 15 a 19 años) se duplica, los padres y educadores deben estar al tanto de las señales de advertencia y saber cómo obtener ayuda.

Señales de advertencia para el suicidio de adolescentes

Todos los adolescentes son diferentes y muchos son expertos en enmascarar sus sentimientos. Con ese fin, no siempre es posible predecir los resultados o detectar signos de depresión e ideación suicida. Sin embargo, muchos presentan algunos síntomas. Los siguientes son algunos (pero no los únicos) posibles signos de advertencia de ideación suicida:

  • Hablar de muerte, suicidio y / o autolesiones.
  • Cambios en la personalidad o comportamiento fuera de carácter.
  • Hablar de sentirse inútil, indefenso y / o desesperado.
  • Cambios en los patrones de sueño, incluidos insomnio e hipersomnia
  • Cambios en los hábitos alimenticios, incluida la pérdida del apetito y comer en exceso.
  • Comportamiento arriesgado o autodestructivo.
  • Cambios en el comportamiento, incluida la falta de concentración y cambios en el desempeño escolar.
  • Aislamiento de compañeros y / o familia
  • Regalar posesiones preciadas
  • Expresar sentimientos de vergüenza y culpa abrumadoras, y hacer declaraciones de que a los demás no les importa o que a otros les irá mejor sin mí.
  • Falta de esperanza para el futuro: sentir que las cosas no pueden mejorar
  • Visitar o visitar a sus seres queridos
  • Poniendo los asuntos en orden.

También existen factores de riesgo que ponen a los jóvenes en un mayor nivel de riesgo de ideación suicida:

  • Perfeccionismo
  • Jóvenes LGBTQ
  • Depresión, ansiedad y otros trastornos de salud mental.
  • Abuso de sustancias
  • Historial de abuso sexual o físico.
  • Baja autoestima
  • Luchas académicas
  • Adolescentes que carecen de apoyo social y familiar
  • Historia familiar de suicidio.

Cómo ayudar a un adolescente suicida

Si es un adolescente, o conoce a un adolescente, en crisis y necesita el apoyo de un consejero, puede llamar a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio (800-273-TALK) Las 24 horas del día y estará conectado con el centro de crisis más cercano en su área. ¡Actúa de inmediato!

Cómo comunicarse con un adolescente deprimido

La depresión no desaparecerá por sí sola. Si no se trata, la depresión puede ser muy dañina y puede resultar en ideas suicidas. Si sospecha que su hijo adolescente está deprimido, es importante entablar un diálogo de manera honesta y sin prejuicios. Desea transmitirle a su hijo adolescente que está allí para ayudar, sin importar los factores desencadenantes de la depresión.

Escucha más de lo que hablas: Juzgar, criticar y / o tratar de solucionar el “problema” con una lista interminable de soluciones prácticas solo alejará a su adolescente. La depresión no es un problema que deba resolverse; es una enfermedad que hay que curar. Una de las mejores cosas que puede hacer es escuchar a su adolescente y brindarle apoyo emocional.

No minimices: Los problemas de su adolescente le resultan abrumadores. Resista la tentación de pasar por alto situaciones problemáticas o decir cosas como: “Esto no parecerá gran cosa cuando seas mayor”. Conozca a su adolescente donde está hoy y reconozca sus sentimientos y factores estresantes.

Sea persistente: Si su adolescente está acostumbrado a ocultar sus emociones y problemas, es posible que no se abra durante la primera conversación. Hablar sobre la depresión no es una conversación de una sola vez. De hecho, puede resultar muy abrumador. Mantenga la puerta abierta y esté presente y disponible.

Confía en tus instintos: Si su adolescente niega tener un estado de ánimo deprimido, pero su instinto le dice que algo no está bien, hable con él para obtener apoyo adicional. Lo importante es que su adolescente tenga una fuente confiable con quien hablar durante este tiempo, y la ayuda profesional puede salvar la brecha de comunicación.

Cuando buscar tratamiento

Los cambios en el estilo de vida (ejercicio diario, mejora de la higiene del sueño, entrenamiento de la conciencia plena y nutrición equilibrada) pueden ayudar a los adolescentes a luchar con problemas emocionales, pero no siempre es suficiente. Si su adolescente continúa luchando con los síntomas de la depresión a pesar de los cambios en el hogar, busque ayuda lo antes posible. Las siguientes intervenciones pueden ser útiles para su adolescente.

  • Psicoterapia
  • Terapia familiar
  • Terapia de grupo
  • Manejo de medicamentos.

Involucre a su adolescente en las discusiones sobre las opciones de tratamiento y conozca a algunos profesionales antes de tomar cualquier decisión. Un psicoterapeuta con experiencia en el tratamiento de adolescentes es la mejor opción para lograr una buena pareja, pero es importante asegurarse de que su adolescente se sienta cómodo en la habitación.

Fuentes de artículos

Última actualización: 8 de marzo de 2021

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