Sobrellevar el diálogo interno negativo
El diálogo interno negativo para alguien con una enfermedad mental grave puede ser un poco diferente de lo que es para las personas sin enfermedad mental, dice Krista Baker, LCPC, Gerente de Programa de Servicios Ambulatorios para Adultos y Supervisora de Servicios Ambulatorios de Esquizofrenia en Johns Hopkins Medicine.
“Hay factores que pueden dificultar el tratamiento de una persona con esquizofrenia, como las alucinaciones auditivas negativas crónicas (escuchar sonido / ruido que no tiene una fuente externa). Las personas que no padecen una enfermedad mental grave tienden a tener más resiliencia y son más capaces de lidiar con el diálogo interno negativo “.
Las alucinaciones auditivas también se conocen como “escuchar voces”. Las “voces” pueden ser alentadoras o molestas y no son necesariamente un signo de enfermedad mental. De hecho, en 2015 un equipo de investigadores analizaron datos de más de 31.000 personas en 18 países y encontró que el 2.5% de la población ha escuchado algo y el 3.8% ha visto algo que otros no vieron en algún momento de sus vidas.
Esto sugiere que estas experiencias no son totalmente únicas y no necesariamente resultarán en un diagnóstico de esquizofrenia o trastorno bipolar. Para poner el hallazgo en contexto, en EE. UU., 3,5 millones de personas se les diagnostica esquizofrenia; aproximadamente 5,7 millones de estadounidenses tiene un diagnóstico de trastorno bipolar (menos del 3% de la población).
Actualizado: 31 de marzo de 2021
