Cuidando a alguien con esquizofrenia

Cuidando a alguien con esquizofrenia

El apoyo de amigos y familiares juega un papel integral en el tratamiento de la esquizofrenia. Aunque es natural que los cuidadores experimenten estrés, frustración y sentimientos de impotencia cuando cuidan a alguien con esquizofrenia, brindar apoyo con atención médica, habilidades de afrontamiento y habilidades para la vida puede ayudar con la recuperación.

La esquizofrenia incluye una amplia gama de síntomas y comportamientos. Aprender sobre la constelación de síntomas y cómo esos síntomas afectan a la persona con esquizofrenia permite a los cuidadores encontrar la ayuda adecuada.

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¿Preocupado por la esquizofrenia?

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Los síntomas de la esquizofrenia

Comportamientos observables

Dos o más de los siguientes durante al menos un mes (o más) período de tiempo, y al menos uno de ellos debe ser 1, 2 o 3:

  1. Alucinaciones
  2. Alucinaciones
  3. Discurso desorganizado
  4. Comportamiento extremadamente desorganizado o catatónico
  5. Síntomas negativos, como disminución de la expresión emocional.

Problemas sociales

Deterioro en una de las principales áreas de funcionamiento durante un período de tiempo significativo desde el inicio de la perturbación:

  1. Trabaja
  2. Relaciones interpersonales
  3. Autocuidado

Momento

Algunos signos del trastorno deben durar un período continuo de al menos 6 meses. Este período de seis meses debe incluir al menos un mes de síntomas (o menos si se trata) que cumplan con el criterio A (síntomas de la fase activa) y puede incluir períodos de síntomas residuales. Durante los períodos residuales, solo pueden presentarse síntomas negativos.

Otros diagnósticos descartados

Se han descartado el trastorno esquizoafectivo y el trastorno bipolar o depresivo con características psicóticas:

  • No se produjeron episodios depresivos o maníacos importantes al mismo tiempo que los síntomas de la fase activa.
  • Si se han producido episodios del estado de ánimo (depresivos o maníacos) durante los síntomas de la fase activa, han estado presentes durante una minoría de la duración total de las fases activa y residual de la enfermedad.
  • La alteración no es causada por los efectos de una sustancia u otra condición médica.
  • Si hay antecedentes de trastorno del espectro autista o un trastorno de la comunicación (inicio en la infancia), el diagnóstico de esquizofrenia solo se realiza si hay delirios o alucinaciones prominentes, junto con otros síntomas, durante al menos un mes.

Síntomas adicionales

  • Afecto inapropiado (reír en ausencia de un estímulo)
  • Patrón de sueño perturbado
  • Estado de ánimo disfórico (puede ser depresión, ansiedad o ira)
  • Ansiedad y fobias
  • Despersonalización (desapego o sentimiento de desconexión de uno mismo)
  • Desrealización (un sentimiento de que los alrededores no son reales)
  • Deficiencias cognitivas que afectan el lenguaje, el procesamiento, la función ejecutiva y / o la memoria
  • Falta de conocimiento del desorden
  • Déficits de cognición social
  • Hostilidad y agresión

Una vez que comprenda la enfermedad, puede ayudar a su ser querido a encontrar opciones de tratamiento adecuadas. Tenga en cuenta que es probable que su ser querido necesite ayuda para programar y llegar y regresar de las citas, surtir los medicamentos y administrar los medicamentos.

Proporcionar opciones de tratamiento

Muchas personas con esquizofrenia se benefician de la medicación, pero la medicación por sí sola no es suficiente para tratar la esquizofrenia. Discuta varias opciones de tratamiento con su ser querido para trabajar hacia la recuperación.

  • Manejo de medicación
  • Terapia cognitivo-conductual para el manejo del estrés
  • Terapia de grupo para apoyo y para construir una red social.
  • Capacitación en habilidades para la vida para trabajar hacia la independencia y reincorporarse a la fuerza laboral
  • Entrenamiento en habilidades sociales para ayudar a lidiar con los síntomas que impactan las interacciones sociales y la construcción de relaciones.

Fomentar las estrategias de autoayuda

El estrés diario de vivir con esquizofrenia puede ser un desafío. El estrés también puede exacerbar los síntomas de la enfermedad. Por eso es tan importante que las personas con esquizofrenia practiquen las habilidades de autoayuda.

  • Técnicas de relajación que incluyen atención plena, respiración profunda y relajación muscular progresiva.
  • Ejercicio diario
  • Mantenga una dieta sana y equilibrada.
  • Abstenerse de consumir alcohol y drogas.
  • Busque apoyo social que no sean los cuidadores inmediatos

Autoayuda para cuidadores

Para apoyar a una persona con esquizofrenia, los cuidadores deben crear sus propias redes de apoyo. Cuidar a alguien con esquizofrenia puede ser emocionalmente agotador y físicamente agotador. Cuanto más apoyo tenga, mejor será el resultado para su ser querido.

  • Conozca sus límites: establezca expectativas realistas sobre la cantidad de apoyo que puede brindar
  • Busque recursos: pídale al médico o al asistente social de su ser querido que le recomiende servicios de relevo y otras fuentes de apoyo local. Algo tan simple como ir y venir de las citas puede brindar alivio a los cuidadores.
  • Únase a un grupo de apoyo para compartir sus emociones y buscar el apoyo de otras personas que entienden por lo que está pasando.
  • Practique sus propias estrategias de cuidado personal: las estrategias de relajación, la alimentación saludable, el ejercicio, el tiempo que pasa con amigos y el cuidado de su propia salud son aspectos importantes para los cuidadores.

Prepárese para la crisis

Incluso cuando el tratamiento está en curso, existe la posibilidad de una recaída. Si la condición de su ser querido se deteriora rápidamente, puede ser necesaria la hospitalización. Es útil tener un plan de emergencia para un episodio psicótico. Al crear su plan de emergencia, incluya lo siguiente:

  • El nombre y número del médico que trata al paciente.
  • El nombre y número del terapeuta que trata al paciente.
  • El nombre, la dirección y el número de teléfono del hospital al que acudirá para la admisión psiquiátrica.
  • Los nombres y números de amigos o familiares de guardia para encargarse del cuidado infantil de cualquier otro niño en el hogar en caso de emergencia.

Hable con frecuencia sobre el plan de atención de emergencia con su ser querido. Una crisis se sentirá menos amenazadora si la persona con esquizofrenia sabe qué esperar.

Cree un entorno predecible

Crear una rutina es útil tanto para el cuidador como para la persona que vive con esquizofrenia. Con un apoyo constante y rutinas predecibles y realistas, tanto los cuidadores como los pacientes saben qué esperar y cómo buscar ayuda adicional cuando sea necesario.

Fuentes de artículos

Última actualización: 24 de abril de 2020

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