Consejos para criar niñas seguras y compasivas

Consejos para criar niñas seguras y compasivas

Katie Hurley, LCSW, es autora, oradora y psicoterapeuta con más de 20 años de experiencia trabajando con jóvenes. Ha tratado a niños en épocas anteriores y posteriores a Snapchat, ha visto los preocupantes cambios que el acceso constante a los teléfonos móviles y la tecnología ha provocado en los patrones de intimidación y aumento de la ansiedad. El último libro de Katie, No más chicas malas, estará disponible en enero. Ella habló recientemente con Psycom sobre lo que ha aprendido trabajando con niñas, incluido cuánto tiempo realmente quieren pasar con sus padres.

¿Qué te motivó a escribir este libro?

En mi práctica asesorando a niños pequeños y adolescentes, escuché sobre relaciones que se estaban volviendo muy destructivas. Pero eso se remonta a hace 20 años, antes de que las redes sociales fueran un factor importante en la vida de los niños.

El hilo común que seguía apareciendo era que las chicas se enfrentaban entre sí; Vi a muchachas mayores de la escuela primaria y secundaria que se daban la espalda cuando estaban frustradas o molestas. Las niñas experimentan un conflicto algo menor y, en lugar de resolverlo, excluyen a la niña “problema” y animan a los demás a hacer lo mismo. En lugar de resolver las cosas, aíslan a ciertas chicas y cambian la estructura del grupo sin previo aviso. Es un gran problema ahora mismo.

Desde mesas exclusivas para el almuerzo hasta excluir a las niñas de fiestas y pijamadas, las niñas están lastimando a sus compañeros al ponerles hielo. Este era un comportamiento que cabría esperar en el nivel de la escuela media / secundaria, pero lo estaba viendo en chicas mucho más jóvenes que son menos capaces de afrontarlo.

El artículo continúa a continuación

¿Preocupado por el acoso escolar?

Responda nuestro cuestionario de intimidación de 2 minutos para ver si usted o alguien que le importa puede beneficiarse de más apoyo.

Haz el cuestionario sobre acoso escolar

Así que comencé a trabajar con grupos de niños y aprendí muy rápidamente que cuando los reúnes y hablas sobre el elefante en la habitación (el dolor que resulta de ignorarse unos a otros) y te vuelves realmente honesto con ellos, comienzan a entenderse. mejor. Después de todo, detrás de la conducta negativa reside un mundo de dolor.

A veces, las niñas tratan de evitar explorar los grandes sentimientos que experimentan y, en cambio, se concentran en culparse mutuamente por lo que no funciona. Permitirles llegar a la raíz de los sentimientos les da la oportunidad de hablar sobre los problemas no expresados ​​y comenzar a resolverlos.

A partir de ahí, comencé a especializarme en trastornos de ansiedad, ansiedad generalizada, ansiedad por separación y ansiedad social, y trastornos del aprendizaje, incluidos la baja autoestima y los síntomas de ansiedad relacionados con las diferencias de aprendizaje. Mucha ansiedad proviene de la interacción social, por supuesto, y la presión de ser perfecto y popular.

Tengo que admitir que no entendí el término “chicas malas” hasta que llegué a la universidad y me encontré cara a cara con algunas mujeres jóvenes que casi me destruyen. Fue una experiencia terrible que siempre he llevado conmigo. Lo superé gracias a mi red de apoyo: padres y amigos excepcionales, pero muchas chicas no tienen eso. Debido a que jugaba al hockey, tenía un grupo de chicas además de mis amigas de la escuela. Muchas chicas no tienen grupos de amigos adicionales a los que recurrir.

Decidí hacer el libro porque no podía dejar de pensar en el tema y quería compartir la investigación actual y resumirla de una manera que ayude a los padres a aprender cómo ayudar a sus hijas.

Katie Hurley, LCSW

¿Qué tipo de cambios ha visto entre los niños y adolescentes durante sus 20 años en el campo?

Una cosa que sabemos es que los trastornos de ansiedad se han disparado. Los trastornos depresivos habían sido los más frecuentes, pero ahora los trastornos de ansiedad se han apoderado de ellos. Las niñas se enfrentan a una mayor presión de más fuentes a edades más tempranas. Es difícil porque las chicas reciben mensajes contradictorios. Por un lado, les estamos diciendo a los estudiantes de primer a tercer grado que el mundo es su ostra, que las niñas pueden hacer cualquier cosa. Quiero decir, casi elegimos a una presidenta. Por fin es posible lograr grandes logros.

Por otro lado, los padres, con las mejores intenciones, están sobreprogramando a las niñas hasta un punto en el que se están desmoronando. Quieren que tengan todas las oportunidades ahora que esas oportunidades están disponibles, y las están haciendo todas a la vez.

La infancia está casi olvidada en muchas familias. Hace treinta años, volviste a casa de la escuela, comiste un bocadillo y saliste por 5 horas. Los niños ya no hacen eso, y especialmente las niñas. Vuelven a casa de la escuela y van a Kumon para recibir tutoría adicional de matemáticas para que puedan sobresalir en los campos STEM. A partir de ahí van a la práctica de fútbol, ​​y luego van a ensayar la obra en la que han sido elegidos. Todos los días están llenos de actividades dirigidas por adultos, por lo que realmente no aprenden a ser personas.

Es bueno tener actividades dirigidas por adultos algunas veces, pero la infancia debe ser una época de prueba y error. Si los niños nunca se dejan solos, no aprenden a lidiar con las cosas difíciles y realmente no aprenden a superar las cosas por sí mismos.

Tampoco se les da tiempo para descomprimirse. El mundo entero está gritando sobre cómo las mamás necesitan tomarse un tiempo para el cuidado personal y, sin embargo, no les damos a nuestros hijos la oportunidad de participar en lo mismo.

El artículo continúa a continuación

¿Preocupado por la ansiedad?

Responda nuestro cuestionario de ansiedad de 2 minutos para ver si usted o un ser querido pueden beneficiarse de un diagnóstico y tratamiento adicionales.

Haga el cuestionario de ansiedad

Las niñas en particular enfrentan estrés académico, estrés social; muchos padres permiten que niños de 9 y 10 años usen Instagram y Snapchat. No importa cuántas advertencias haya, las están usando. Eso es una presión adicional. Es realmente complicado navegar por ese otro mundo sin mucha orientación y apoyo. Y luego la presión atlética, la presión por las actividades extracurriculares …

Entonces el mensaje se convierte en: “El mundo es tu ostra, sé el mejor”. Lo que sucede cuando las niñas se enfrentan a ese tipo de presión es que se enfrentan entre sí. Están tratando de pisar el uno al otro para llegar a la cima en lugar de levantarse el uno al otro en el camino.

¿Alguna de tus investigaciones te sorprendió?

Padres [often think] que los adolescentes no quieren nuestra opinión y se sienten avergonzados constantemente por nosotros. Sin embargo, la investigación en niñas de 12 a 17 años encontró que las niñas quieren acudir a sus padres en busca de ayuda. Principalmente irán a sus madres, pero si las madres no están disponibles, cambiarán a papá. El 91% de las niñas de 8 a 12 años recurre a sus madres; El 54% acude a sus padres.

Además, 7 de cada 10 niñas creen que no son lo suficientemente buenas y no están a la altura. Así que eso es un poco alarmante estadísticamente en términos de niñas porque aquí estamos en un momento en Estados Unidos donde estamos celebrando que las niñas y los boy scouts ahora van a dejar entrar a las niñas y todas estas cosas están sucediendo para las niñas, y sin embargo 7 de cada 10 piensan que no son lo suficientemente buenos. Eso es algo alarmante.

Los padres deben saber que nuestros hijos quieren que los ayudemos. No quieren que arreglemos todo. No quieren que les digamos que se deshagan de eso y todo el mundo pasa por momentos difíciles porque eso no es justo. Eso es hiriente. Están confiando en nosotros y les decimos que lo aguanten y lo superen, estarán bien. Quieren que los escuchemos, quieren que nos conectemos con ellos.

diré [to groups of girls] “¿Cuántos de ustedes saben que sus padres están mirando?” Pondrán sus manos en el aire. Entonces, les diré, “¿cuántos de ustedes quieren que sus padres estén mirando y les den retroalimentación sobre lo que están haciendo?”. ¿Adivina qué? Todos mantienen las manos en el aire porque saben que no siempre lo están haciendo bien.

Buscan la guía de sus padres. ¿Quizás van a ser sarcásticos a veces con todas esas hormonas arrasando sus cerebros? Seguro. Pero toda esta idea de que la adolescencia es este horrible viaje en tren de peleas, de discusiones, realmente no es cierta y tampoco es lo que quieren nuestras chicas. Cuanto más perpetuamos ese mito, más cierto se vuelve. De alguna manera abrimos una brecha en nuestra relación incluso antes de llegar allí. Si simplemente tomamos un camino más lento con nuestros hijos y nos mantenemos conectados y tenemos ese tiempo uno a uno… Las niñas anhelan momentos uno a uno con sus mamás. Lo anhelan. Lo están pidiendo y todo el mundo está demasiado ocupado para dárselo y lo quieren.

Quieren acurrucarse y ver una película, pero no quieren a mamá al teléfono cuando están viendo la película. Quieren ir de compras. Quieren salir a almorzar. Quieren salir a caminar. Quieren andar en bicicleta. Quieren hacer cosas y nosotros estamos demasiado ocupados para hacerlo con ellos. Y cuando estamos demasiado ocupados para dárselos, hacemos esa cuña aún más grande.

Última actualización: 14 de mayo de 2021

Deja un comentario