Para obtener la primicia sobre lo que es De Verdad como tener una relación con alguien que tiene trastorno bipolar, hablamos con Tara Bufton y Dean Mance. Se abrieron sobre su viaje junto con el trastorno bipolar y las cosas que hacen para mantener una conexión sólida. Tara fue diagnosticada hace más de veinte años y ahora está involucrada en el activismo de salud mental a través de su YouTube canal, junto con la creación de una serie con guión llamada Amor loco eso da una mirada más liviana a la vida con una condición de salud mental.
Ambos fueron abiertos y valientes al compartir su historia con nosotros; esta es su historia.
¿Cuándo y dónde se conocieron ustedes dos?
Tara: Dan había estado divorciado durante unos cinco años cuando nos conocimos, yo había estado divorciado durante unos 18 meses. Teníamos un amigo en común que nos presentó. Fuimos a una cita. Y luego siguió con ellos. Llevamos juntos seis años y medio. Ambos habíamos tenido matrimonios largos antes de que nos juntamos; yo tenía una relación de 23 años y Dan estuvo en uno durante más de 20 años. Tengo dos hijos, Jo y Henry. Jo está estudiando Psicología en la Universidad y Henry todavía vive con nosotros. Tiene 21 años y trabaja como trabajador de apoyo para personas con discapacidades.
Decano: Tengo dos hijas, Laura y Molly. Laura trabaja en un hotel haciendo gestión de eventos y Molly está estudiando diseño de edificios.
Cuéntame cómo empezaste a salir.
Tara: Tuvimos una dulce experiencia de conocerte: salir a caminar, comer juntos en cafés y restaurantes. Fue un noviazgo realmente agradable. Tranquilo. Habíamos estado saliendo durante aproximadamente un mes antes de que mencionara que tenía bipolar. Pensé que Dean lo sabría de todos modos; Supuse que nuestro amigo en común podría habérselo dicho. ¿Estuvo bien eso?
Decano: No, ella no me dijo, pero ella hizo di que estabas un poco loco (gran risa).
Tara: ¡Ella misma está un poco loca! (la risa)
¿Cómo fue para ti revelarle que eras bipolar a Dean?
Tara: No tiene sentido comenzar una relación conmigo y fingir que no tengo bipolar. En algún momento lo descubrirán. No quería que me rechazaran, pero también tenía un enfoque realista: esto solo hay que decirlo antes de que vaya demasiado lejos.
¿Y cuál fue tu reacción?
Decano: Había conocido a otra chica que era bipolar y no había visto nada demasiado dramático o aterrador en ella, así que no pensé que fuera un gran problema.
Tara: Dean es una persona muy firme en su enfoque de la vida; le gusta pensar las cosas detenidamente; le gusta hacer hojas de cálculo, resolver cosas. Y creo que ese es un aspecto realmente útil de su personalidad que me ayuda a nivelarme un poco. Aunque al principio, su percepción era que no era una gran cosa, creo que algunas de las experiencias de pasar por la manía juntos probablemente hayan sido bastante duras.
Decano: Sí, definitivamente.
¿Cuándo te diagnosticaron, Tara?
Tara: Me diagnosticaron cuando tenía 20 años.
¿Cuáles fueron las circunstancias que rodearon su diagnóstico?
Tara: El estrés de la ruptura desencadenó un episodio; mi papá me llevó a nuestro médico de cabecera, quien nos refirió a un psiquiatra que me diagnosticó erróneamente con esquizofrenia, específicamente esquizofrenia inducida por la marihuana.
A veces se necesitan un par de médicos diferentes para finalmente obtener el diagnóstico correcto de trastorno bipolar y luego obtener el tratamiento que sea útil para eso.
¿Qué pasó a partir de ahí?
Tara: Estaba tomando una medicación bastante intensa para la esquizofrenia. Estuve bien por un tiempo. Pero luego el estrés provocó otro episodio de manía. Fue entonces cuando otro psiquiatra me volvió a diagnosticar con trastorno bipolar, lo que me llevó a tomar una nueva medicación; era más tratable. Tenía sentido porque hay antecedentes de trastorno bipolar en mi familia por parte de mi madre. Es bastante común con bipolar que haya una conexión genética.
¿Qué tipo de medicación estás tomando? ¿Qué impacto tiene en ti?
Tara: Estoy tomando Seroquel y litio. El litio es mi principal estabilizador y Seroquel es mi antipsicótico. Estoy en una dosis constante de litio que se mantiene igual, y con Seroquel, hago lo que se llama titulación. Lo subimos y bajamos de acuerdo con mi salud, estado de ánimo y sueño.
¿Hay alguna herramienta específica que utilice para ayudar a mantener las cosas encaminadas?
Tara: Absolutamente. La meditación es muy importante para mí. Aprender a pensar en las cosas de manera diferente, a enfocar mis pensamientos de manera diferente, es fundamental para mantener mi salud mental en el buen camino.
¿Qué tipo de trabajo hace cada uno?
Decano: Tengo un equipo de electricistas, con mi hermano, somos contratistas eléctricos.
Tara: He sido profesor de secundaria durante 23 años, pero recientemente he estado haciendo cine y escribiendo.
Tengo algunas cosas en las que estoy trabajando: un canal de YouTube llamado Hablando de bipolar con Tara Bufton. La idea es conectar y crear un sentido de comunidad; ha sido un gran proceso para mí.
A partir de eso, armé algo llamado Hablar de salud mental, donde hago presentaciones sobre cómo vivir bien con problemas de salud mental en las escuelas, para que los jóvenes puedan ver que puedes tener una vida bastante buena incluso si tienes un problema de salud mental.
Me alegra que la forma en que los medios de comunicación retratan a las personas con problemas de salud mental esté cambiando: el personaje de Claire Danes en Patria es un gran ejemplo (tiene bipolar). Pero quería crear algo para mostrar el lado más liviano de vivir con una condición de salud mental, así que reuní un par de películas de comedia con varios cineastas de Tasmania sobre dos jóvenes que viven con problemas de salud mental.
Yo tambien he creado Amor loco, una serie de comedia sobre diferentes parejas, de diferentes grupos demográficos, que viven con problemas de salud mental. Todavía no he hecho nada con él, pero estoy emocionado porque ABC Television de Australia ha mostrado cierto interés potencial. Tengo una próxima entrevista con su equipo de desarrollo para discutir la producción de CrazyLove como serie.
¿Cómo ha impactado la condición de Tara en su relación?
Decano: Ha tenido efectos negativos bastante fuertes a corto plazo, en ocasiones.
Tara: ¡Disfruta mucho del buen sexo! (risas)
Decano: Cuando Tara tiene un episodio, es bastante difícil, es la naturaleza de la enfermedad. Si tuvo una pierna rota, haga lo que todos recomiendan para reparar su pierna rota, pero si está teniendo un episodio, no está interesado en escuchar las sugerencias de otras personas, lo que lo hace bastante difícil. Además, después de un episodio maníaco, puede llevar un tiempo volver a lo que llamo “el estado habitual o normal”.
Tara: Nunca es aburrido. (risas)
¿A qué tipo de episodios se refiere, maníacos o depresivos?
Decano: Maníaco, definitivamente. Algunas señales de que se avecina un episodio maníaco incluyen la interrupción del sueño y cambios en la forma en que habla. El patrón de habla de Tara se vuelve muy contundente y enfático. Aquí las ideas se vuelven muy definidas y ella no está tan dispuesta a tener discusiones sobre las cosas en ese momento.
¿Qué pasa con los episodios depresivos?
Decano: Bueno, son más fáciles de manejar para mí. No estoy seguro de Tara. No creo que haya mucho de eso, ¿verdad?
Tara: No, no lo experimento mucho. Mi depresión probablemente sea el resultado de salir de un episodio maníaco y sentir que arruiné mi vida, arruiné cosas con amigos, arruiné cosas en el trabajo. Y me siento mal.
¿Algo más que le gustaría compartir con otras personas que se encuentran en la misma situación?
Decano: Para mí, es una evaluación de los buenos tiempos que superan a los malos. No esperaría tener ningún tipo de relación en la que solo haya buenos momentos y no malos.
Tara: ¡Hacer tantos buenos momentos como sea posible es bueno! Hacer todas esas cosas que hacen que los buenos tiempos sigan llegando.
Decano: Probablemente, todos deberían intentar fabricar la mayor cantidad posible de productos buenos. Además, obtenga ayuda de profesionales, obtenga consejos y aprenda sobre la marcha, sabiendo que no tiene que hacerlo todo por su cuenta.
Tara: Quiero que la gente sepa que tu lata Tenga una buena relación, puede haber momentos difíciles, ¡pero definitivamente puede hacerlo!
Última actualización: 10 de diciembre de 2020