Cómo me escondí detrás de la diabetes para encubrir mi trastorno alimentario

Cómo me escondí detrás de la diabetes para encubrir mi trastorno alimentario

Tenía 13 años cuando me diagnosticaron diabetes tipo 1. Aquí estoy, esta adolescente sentada en el consultorio del médico le dicen que esta es una enfermedad crónica e incurable con la que voy a tener que vivir por el resto de mi vida, y el médico me dice: “Lo sé. ha perdido mucho peso, pero no se preocupe, tan pronto como empiece a tomar insulina hoy todo ese peso va a volver.

No es lo que cualquier adolescente quiere escuchar, ¿verdad?

Fuera de la puerta, estaba preparado para este pensamiento de que la insulina me haría engordar. Como tipo 1, esa era una noción muy aterradora porque la insulina es mi soporte vital. Fue muy problemático para mí.

Lo que pasa con la diabetes es que desde su diagnóstico hay una obsesión por la comida y los números, y cuando me diagnosticaron, el lenguaje realmente se enfocaba en ‘buenos diabéticos’ y ‘malos diabéticos’ y ‘buena comida’ y ‘mala comida’. ‘

Mirando hacia atrás, no creo que fuera necesario que mi médico dijera lo que dijo sobre mi peso. Tomar insulina no equivale a aumentar de peso o tener sobrepeso; tomar insulina se trata de encontrar las dosis adecuadas, seguir un horario saludable y equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. Lo que es un poco triste es que un año antes de mi diagnóstico, mis padres me habían llevado a su oficina para abordar sus preocupaciones sobre mi comportamiento alimentario desordenado.

Yo era un patinador artístico competitivo que creció en Minnesota y alrededor de los 10 años, me volví hiperconcentrado en mi cuerpo. Recuerdo esos pensamientos obsesivos sobre mi peso y lo comparo con el éxito en mi deporte. Me pesaba todos los días en la balanza, limitaba lo que comía y era muy consciente del contenido calórico de los alimentos. Recuerdo llamarla la dieta de las galletas saladas y escribir cuántas galletas me permitiría en cada comida.

Era muy poco saludable, pero la respuesta del médico a mis padres fue: “Sí, tiene bajo peso. Asegúrense de que cene con ustedes “.

Obsesionado con mi peso

Cuando me diagnosticaron el tipo 1, creo que algunas personas pensaron que ahora que tenía este diagnóstico de diabetes curaría mi trastorno alimentario, porque ahora tenía que comer en un horario establecido. Pero este no fue el caso. De hecho, solo enfatizó los pensamientos que ya estaba teniendo, y mis problemas de imagen corporal se transformaron en una bulimia en toda regla.

Mirando hacia atrás en las fotos y recordando ese momento, fui elogiado por tener un buen plan de comidas. Tenía alimentos prohibidos debido a mi diabetes y tuve que mirar las etiquetas para ver el contenido de azúcar. Me sumergí en este torbellino de obsesión por la comida, el peso y la restricción dietética.

Ahora podría usar la diabetes como mi desorden alimenticio como ‘tarjeta para salir de la cárcel’ porque mis padres, maestros y familia me elogiarían por no consumir alimentos azucarados y por ser un ‘buen diabético’.

Cuando cumplí los veinte, mi excusa para no comer siempre fue: “Oh, tengo diabetes”. Se convirtió en esta fortaleza que pude usar como cobertura. Me dio permiso.

Aunque la gente no sabía que estaba luchando contra un trastorno alimentario, me elogiaban por tener estas reglas alimentarias reglamentadas, aunque no estaba comiendo todo lo que debía para nutrir mi cuerpo.

Supongo que en mi mente mi médico siempre me dijo que iba a tener dificultades con la diabetes y estar delgada, así que pensé: “Solo voy a tomar atajos, eso no es un trastorno alimentario”. Eso es lo que realmente pensé en mi mente durante todos esos años.

Sentí mucha vergüenza por mi comportamiento. Mi bulimia empeoró mucho una vez que fui a la universidad. No vi a mi madre durante largos períodos de tiempo de la misma manera que lo hice en la escuela secundaria, por lo que no pudo ver lo mal que me estaban poniendo las cosas.

Estaba atragantándome y purgando. Tendría un nivel bajo de azúcar en la sangre como lo hacen muchas personas con diabetes tipo 1, y pensaría que ahora podría comer alimentos que sentía que tenía prohibido comer: galletas, helados, cosas que normalmente no comería. en público. Cuando me bajaba el azúcar en sangre, sentía una sensación de liberación; Podría ir a la ciudad y comer todo lo que quisiera. Entonces me sentiría tan culpable que me purgaría vomitando o decidiendo hacer ejercicio excesivo o restringir mi alimentación mientras pudiera aguantar.

Fue un ciclo malo, malo.

Comprender el comportamiento de alimentación saludable y recuperar el control

No fue hasta los 24 años que alguien realmente me habló o me examinó para detectar un trastorno alimentario. En el mundo de la diabetes, los trastornos alimentarios a menudo solo se consideran en términos de lo que se conoce como diabulimia: omisión intencional de la insulina. Creo que debido a que esa luz no se les apagó, no se preocuparon por los trastornos alimentarios en mí. No fue hasta que fui a una cita anual con un obstetra / ginecólogo que la doctora estaba mirando mi historial y cómo mi peso realmente se había disparado en los últimos años que comenzó a preguntarme al respecto.

Me dijo que esto no es lo saludable, ni mental ni físicamente. Entonces, a los 24, busqué un tratamiento profesional para el trastorno alimentario. Tuve una gran vida, pero me sentí miserable. Me odiaba a mi mismo. No me gustó la forma en que me veía. Estaba deprimido y ansioso.

Hice tratamiento ambulatorio. Hice tratamiento hospitalario durante 7 meses. Dejé mi carrera, mi casa, mis amigos y mi familia porque falleció un amigo que conocí en un grupo de trastornos alimentarios. Estando en su funeral me di cuenta de que si no obtengo la ayuda que tanto necesito y empiezo a ser honesto con los profesionales de la salud y conmigo mismo, nunca me recuperaré.

Fui un maestro manipulador al mentirme a mí mismo sobre mi comportamiento y la gravedad de mi bulimia. Necesitaba darme cuenta de que esto se había apoderado de mi vida y se había llevado a mi amigo. Estar inmerso en un tratamiento residencial me salvó la vida.

Todavía tengo diabetes tipo 1. Todavía tengo niveles bajos de azúcar en sangre. Todavía tengo que contar cada carbohidrato que entra en mi boca. Pero ahora estoy eligiendo una vida para mí para buscar activamente la recuperación todos los días.

Última actualización: 4 de septiembre de 2019

Deja un comentario