5 consejos al comenzar el año escolar en una pandemia

5 consejos al comenzar el año escolar en una pandemia

Hace dos semanas, mi hija llegó a casa de la escuela agotada; un comportamiento normal, dado que acababa de empezar el jardín de infancia. Sin embargo, en el corto período entre dejar caer su bolso en la puerta e intentar despertarla para la cena, había desarrollado una fiebre de 40 grados Celsius (104 grados Fahrenheit) y comenzó a quejarse de su estómago.

Lo que pareció un momento después, nos embarcamos en un maratón de nueve horas sin dormir, repleto de vómitos, diarrea y el inevitable flujo de ropa que siguió. Para empeorar las cosas, le brotó una infección repentina en el pie.

Estaba siendo cauteloso y siguiendo las reglas, pero no tenía ninguna razón para sospechar que ella había contraído “el” virus. Pensé que era solo esa gripe estomacal de 24 horas que parece estar circulando al comienzo de cada nuevo año escolar. Preocupados por la infección de aspecto enojado en su dedo del pie, la llevamos a nuestro médico, quien también le hizo una prueba de COVID-19.

Se cometieron errores


Tal vez fue la prueba, o el equipo que llevaba todo el personal médico, o lo triste, agotada y enferma que se veía mi niña acostada en la mesa de examen, pero después de ese momento obsesionado con la posibilidad de que, de hecho, pudiera estar infectada con el notorio virus. En un instante, pasé de ser una madre tranquila y serena a una loca demasiado cautelosa con las toallitas Lysol.

Para aumentar el caos, solo había estado en la escuela durante cinco días. Como muchos padres que conozco, me sentí eufórico al enviar a mis hijos de regreso a la escuela, después de estar en casa con ellos las 24 horas del día, los 7 días de la semana durante seis meses. Los amo con todo mi corazón, pero esos cinco gloriosos días de repente se sintieron como segundos. Claramente, el universo me había molestado con solo un atisbo de libertad, antes de enviármelas con una sonrisa diabólica.

Tenerlos en casa de nuevo y enfermo, de repente sentí la necesidad de entrar en pánico cada vez que no se lavaban bien o estornudaban sin taparse la boca. Luché con las emociones rodantes de frustración, ira, resentimiento, todo debido a la multitud de miedos que circulaban en mi cabeza y amenazaban mi productividad, la salud de mi familia y mi cordura en general.

Debido a un aumento en las pruebas de COVID, tomó nueve días obtener sus resultados. Negativo. Estábamos libres ahora, pero permítanme ser franco, se cometieron errores. Entonces, aquí hay algunas lecciones que aprendí (alrededor del día ocho) que pueden ayudar a las familias para las que la educación en el hogar no es una opción viable.

5 lecciones que aprendí


Desinfectar sin ser sargento de instrucción

Si bien puede estar justificado que tome medidas de limpieza extremas en alguna Durante un tiempo durante una pandemia, no está justificado mantener las expectativas de que todos los demás (incluido su hijo enfermo de cuatro años) tengan el mismo estado de ánimo.

Si las constantes disputas en las redes sociales aún no te han alertado sobre el hecho de que estamos todas Al experimentar y tratar esta pandemia de manera diferente, su familia lo dejará muy claro cuando se vuelva loco porque un niño se hurgó la nariz y se la limpió con la pared. Si necesitas crear una funda para las toallitas Lysol, ¡perfecto! Lo haces tú, pero deja de lado la expectativa de que todos los demás se sumen a él.

Predicar con el ejemplo

Al igual que con cualquier táctica de crianza de los hijos, la mayoría de los expertos le dirán que si desea que un comportamiento cambie, comience por predicar con el ejemplo. Si sus hijos piensan que abrir el grifo, mojarse las manos y cerrarlo es un procedimiento suficiente para lavarse las manos, no les grite.

Sé que es una respuesta instintiva tentadora, pero seamos honestos, ¿ha funcionado alguna vez? Son niños.

En primer lugar, jugar a Lego es camino más importante que la limpieza, y segundo, gritar las instrucciones desde el pasillo no ayuda. De hecho, mis hijos han utilizado esto como un mecanismo de atención, ¿y por qué no lo harían? Estuvieron conmigo durante seis meses completos, y ahora que de repente está bien regresar a la escuela, estamos separados casi la mitad del día.

Tómate los 30 segundos para ir al baño y ayúdalos a hacerlo bien. tranquilamente. Especialmente con los niños más pequeños. Piense en ello como otra forma de vincularse, mientras es el ejemplo que han estado esperando.

Las máscaras de interior no te vuelven loco

Culpable. Durante los primeros meses de esta pandemia, cada vez que mi cónyuge y yo veíamos a alguien conduciendo solo en su auto mientras usaban una máscara, nos reímos, pensando que eran ridículos por usarla sin nadie más alrededor.

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Ahora, veo lo ridículo que fui. En caso de que necesite escucharlo: está bien usar una máscara en interiores si cree que es adecuada para usted, especialmente cuando un miembro de la familia está enfermo. Usé una máscara adentro durante los primeros días que mi hija estuvo enferma, pero comencé a sentirme ridícula, así que me la quité. FYI, me enfermé.

Todos deben conocer el plan

Hay dos planes que debe tener en su lugar: uno para seguir durante los momentos saludables y otro para seguir cuando la enfermedad se filtre. Cualesquiera que sean, no solo debe conocerlos y seguirlos, sino que su familia debe estar en en él también. No hay nada más incómodo que cegar a su pareja después del trabajo con un traje de materiales peligrosos.

Meditatel ion es importante

Sin juego de palabras aquí, pero respirar. Mientras esté sano, por favor, por el amor de su familia, deténgase y tómese unos momentos para respirar y relajar su sistema nervioso, varias veces al día. Cinco segundos adentro, cinco segundos presionado y cinco segundos afuera: continúe respirando durante el tiempo que sea necesario para que su frecuencia cardíaca vuelva a un pulso razonable.

Me reí mucho el otro día cuando me di cuenta de que tenía más paciencia mientras esperaba mi cirugía. y sus resultados cuando tuve cáncer, que cuando esperaba la prueba de COVID-19 de mi hija. Es comprensible que su compostura se altere cuando la salud de sus seres queridos está en riesgo, pero agregue la posibilidad de que su angelito pueda infectar (o posiblemente matar) a alguien con solo toser, y usted podría caer fácilmente en un frenesí del tamaño de La casa de la tía Em justo antes de aplastar a la Malvada Bruja del Este.

Mark Twain dijo: “El buen juicio es el resultado de la experiencia y la experiencia es el resultado de un mal juicio”. Créame: vale la pena hacer un plan para su familia y, cuando sea necesario, recuperar su centro soltando todo lo que está fuera de su control y liderando con conciencia compasiva; sus hijos se lo agradecerán.

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