3 reflexiones que te ayudarán a vivir una vida con sentido

3 reflexiones que te ayudarán a vivir una vida con sentido

Hace varias semanas, me enteré del fallecimiento repentino y trágico de un amigo. En medio de mi conmoción y dolor, también recordé vívidamente la alegría que era estar cerca de ella.

Recordé la forma en que saludaba a la gente con una sonrisa, su genuino deseo de ayudar a los demás y su alegría por el trabajo bien hecho. Le encantaba la sensación de ayudar a resolver problemas a través de su trabajo. Pero sobre todo, y lo que más destaca, fue la forma en que amaba a los que había en su vida.

Los recuerdos que imprimió en el corazón de la vida me llevaron a reflexionar sobre lo que más me importa, a qué le estoy dando mi energía y dónde la estoy regalando. Con solo una cantidad finita de energía para dar cada día, reflexionar y tener claro qué es lo más importante se vuelve crucial para vivir una vida de significado, propósito, felicidad y plenitud. A menudo perdemos mucho tiempo y energía enfocándonos en cosas que nos llevan en la dirección opuesta.

Entonces, la pregunta es: “¿Qué es ¿lo más importante?”

La noche en que ella vino en un sueño


Poco más de un mes después de su muerte, llegó en un sueño. Estaba sentado en un lugar que no reconocía y podía sentir su presencia detrás de mí. Mientras me sentaba, me abrazó suavemente alrededor de mis hombros en un cálido abrazo, un simple gesto de genuina amistad, cuidado y compasión. Luego se paró frente a mí, sonriendo.

Le hice la única pregunta que se me ocurrió en ese momento. Le pregunté: “¿Extrañas algo de estar aquí (en el mundo físico)?”

En retrospectiva, probablemente fue la mejor pregunta que podría haber hecho, porque cuando respondemos a la pregunta de qué es lo que más perderíamos si ya no estuviéramos aquí, finalmente descubrimos qué es lo más importante. Y al hacerlo, naturalmente nos vemos llevados a enfocar nuestra energía en las cosas correctas para llevarnos a una vida con más significado.

Su respuesta fue simple y clara. Con un tono de confianza y paz, dijo: “Las únicas cosas que extraño son las que estaban en mi vida”. Ella expresó cómo extrañaría estar físicamente aquí con sus seres queridos, compartir momentos y risas y ayudar a las personas a través de su trabajo. Que estar físicamente aquí no se parece a nada y es un momento para ser apreciado y vivido plenamente.

Lo que más importa


Luego habló desde una energía de amor y claridad mientras reflexionaba sobre esta experiencia humana. Sus labios no se movieron, sin embargo, expresó claramente lo que quería compartir con los demás. Ella expresó:

“Encuentra el propósito que existe en todo lo que haces en este momento”.

El propósito siempre está ahí. Puede estar oculto por su deseo de hacer o tener algo diferente, pero lo que está haciendo ahora tiene un propósito. Ya sea a través de su trabajo o si se queda en casa y cuida de su familia, todo tiene un propósito e importancia.

Puede buscar más. A veces, puede resultarle difícil ver el significado de su trabajo o su vida, pero el “propósito” siempre está ahí porque el propósito no es únicamente un esfuerzo humano; es un esfuerzo divino que actúa a través de ti. Cuando buscas más, es una señal segura de que te está guiando un amor superior. Escuche y actúe donde pueda.

“Reconozca el gozo que proviene de ayudar a los demás”.

Su presencia reflejaba su alegría por ayudar a los demás. Mientras estaba de pie frente a mí, pude verla alegremente jugando con algo, sabiendo que una vez arreglado, ayudaría a alguien y traería felicidad a otro. Así fue como la conocí mejor personalmente: sonriendo con genuina satisfacción, sabiendo que su trabajo era beneficioso.

Es posible que no siempre encuentre gozo en el trabajo que hace, pero siempre puede encontrar gozo al saber que su trabajo ayuda a otro. Cuando te concentras en esto, encuentras lo que más importa en tu trabajo.

“La vida se reduce a compartir el amor”.

El amor es lo que te conecta con los demás aquí en la Tierra, así como también después de dejar esta vida. Eres como un hilo en un hermoso tapiz de vida, uno que está bajo la presencia constante del amor divino obrando en la vida de cada persona. Nuestras relaciones y el amor que damos y recibimos se vuelven esenciales para vivir una vida llena de significado y plenitud.

Los estudios de investigación de Harvard también han demostrado que son nuestras relaciones en la vida las que nos llevan a la mayor felicidad. El amor está en el corazón de esto. Es nuestra conexión con nuestras hijas, hijos, amigos, familiares, cónyuges, socios y colegas.

Mi querida amiga trajo este punto a casa cuando dijo: “Las únicas cosas que extraño son las que estaban en mi vida”. Esto es lo que más apreciaba y se lo demostró a quienes la conocían.

Creo que el mensaje general es que, reflexionando, puedes encontrar lo que más importa. Y al hacerlo, encuentras significado, propósito, felicidad y satisfacción. Viene de manera más prominente a través de los momentos que comparte con los demás, la alegría que siente en un trabajo bien hecho y en la práctica de amar la vida y a todos los que están en ella lo mejor que puede.

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imagen 1 David Mark de بيكساباي 2 Enrique Meseguer de بيكساباي

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